金牌催乳师 珍馨为你 3

珍馨母婴护理公司是一家专业的母婴护理中心，我们致力于为新生儿和产妇提供优质、科学、规范的护理服务，在多年的专业母婴护理基础上不断引进新的护理方式，开拓新的服务体系，至今已为众多家庭提供令人满意的母婴护理服务，并得到广大用户和社会各界人士的认可。母婴护理员都是经过精心选拔、科学系统的培训，严格考核后持证上岗。解决产后乳汁瘀滞，按摩开奶，乳腺疏通，奶结，漏奶，有硬块，胀痛难忍，乳头凹陷扁平，喂不上奶，乳少，乳腺不通，纠正宝宝乳头错觉症（只认奶嘴或母乳）乳房化脓，急性乳腺排奶， 无痛催乳，产后熏蒸，产后药浴，乳房护理。对回奶有独特方法。

温馨提示:催乳越早效果越好，母乳是真正纯天然的，不含任何激素和化学成分，4个月以内母乳不足都可以做。

 营业范围： 产后催乳 产妇及产后乳房护理 产后药物熏蒸 产后调理保健 火疗保健塑身  肩周炎颈椎病调理根除 家政服务 月嫂 育婴师 育儿嫂 保姆 家庭管 保洁服务 房屋租赁 催乳师 涉外家政 营养师 护工和钟点工等工种的待聘 招聘和培训 

 奶怎么办？干货分享
 
关于堵奶这件事儿，是新妈妈很常见的一个问题！当妈后最害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎了。自己不舒服就算了，宝宝也会吃不好，不知道该怎么办，只能干着急。

堵奶其实是比较通俗的说法，专业点叫乳汁淤积，就是哺乳期妈妈乳房里乳汁出不来，积在里面出现硬块的现象。
很多人都以为堵奶是因为奶太多了，其实并不是，奶不多也会堵奶的。
比如：
①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈
②有较严重的乳腺增生的妈妈
③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈
④吃得过于油腻的妈妈
⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶！

今天月子印象给大家整理了几种堵奶的情况及应对的方法。
1
乳房有肿块、疼痛，乳头无白点

症状
状发烧，乳房按压（或不按压）疼痛，有肿块，表面泛红，多次挤奶后不见白点。

对策
1、挤奶，保证乳汁及时排出
不管是让娃吸还是自己用吸奶器，保证乳汁一定及时排出，不要越积越多，加重病情。

让娃吃的时候，可以让娃的下巴对准肿块的地方，因为下唇吸力大，所以需要摆各种姿势。打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，那么妈妈可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。

在挤奶时也可以顺着乳头的方向用手按压一下，更加有利于乳汁排出。

2、消肿方法

其实，刚刚觉得有点堵奶，妈妈们就可以试试用圆白菜、土豆片外敷，20分钟左右换一次，或让宝宝含住大部分乳晕，勤吸吮，硬块就会慢慢变小。如果还不行，那就乖乖地找专业人员疏通乳腺才行哦~~

在这期间千万不要热敷，要敷也只能冷敷，因为乳汁排出后，乳房一般不会马上消肿，而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当，就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢！

3、退烧方法

☆ 洗个澡，边洗澡边手挤奶（十字挤奶法）
☆ 蒲公英颗粒，消肿的，可以起辅助治疗作用；
☆ 泰诺林，退烧药，哺乳期可用，可起到短暂退烧作用，病灶没除早晚还得烧起来；
☆ 如果最后没办法要输液了也不要太担心，千万不要因此放弃母乳喂养，可以优先选择哺乳期可用的药物，但要注意输液与喂奶间隔，不必太过担心。
2
排奶后乳头出现白点

挤奶或者让娃吸，如果乳头出现白点那就好办多了，那个白点里面就是乳汁。
用消过毒后的针挑破白点，乳汁就喷出来了，把乳汁排出来就会发现肿块也没了。

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容易导致堵奶的原因

最后总结一下堵奶的各种诱因，尽量避免。

1、最常见的就是吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出，因此要注意定时吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止涨奶过度而堵奶。
2、挤压到乳房会堵奶，之前以为妈妈说她家熊孩子一头撞在了乳房上，结果堵了。还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂，也会挤压到乳房。
3、生气会堵奶。
4、吃的太油腻可能会堵奶，所以建议新手妈妈们尽量吃素，还有就是尽量多喝水。

同样是催乳，珍馨母婴护理中心更专业，提供个性化定制方案

珍馨母婴护理中心主要提供产后催乳、乳腺增生特护、月子病深度调理、产后恢复等专业服务。

珍馨母婴护理中心基于自身在服务技能、产品效果、师资力量等方面的优势，以及行业市场蓬勃发展的大环境，越来越多的消费者可以享受到我们的专业服务。

同样是催乳珍馨母婴护理中心更专业                 

专业不是浮于表面的口号

珍馨母婴护理中心提供的催乳服务内容多，包括产后开奶、催乳、拘奶（乳腺炎）祛除、科学回奶等。新妈妈在哺乳期遇到的几乎所有问题都可以求助珍馨母婴护理中心催乳老师，但宝妈们遇到的问题各有不一，我们会根据妈妈的具体问题，有针对性给出个性化的解决方案。

辩证析因，对症施法，绝不片面用手法或者单纯用汤剂，汤剂和手法两种手段的配合使用是月子印象一大特色。通过珍馨母婴护理中心针对12种无奶少奶辩证法知道，对于气血不足少奶单纯手法很难彻底解决问题，手法只是疏通乳腺，调理不了内在气血，无源之奶，不管怎么给乳房疏通也解决不了问题。但是配合汤剂调理，一个疗程基本上都可以解决问题。方法简单有效，同时避免了单纯手法反复操作带来的身体不适。

交口称赞的口碑，始见实力        

因为专业，为数百例无奶少奶和拘奶客户排忧解难，他们纷纷送来锦旗，表达他们衷心的感谢。其实很多顾客都是转介绍过来的，一传十，十传百，老百姓的口碑比金杯、银杯重要。珍馨母婴护理中心不念任何奖项虚荣，只要踏踏实实、真真正正的用己所长为客户解决问题，这才是珍馨母婴护理中心始建初衷。

为了将来更多更好的为客户服务，珍馨母婴护理中心着重做了工作，组织专家老师开展催乳等技术培训，提高服务人员素质，壮大服务队伍；

永不满足，志高行远                           

“让每一位新生婴儿都能喝上健康充足的母乳”是珍馨母婴护理中心的企业使命，珍馨母婴护理中心一定不辱使命，让接受催乳服务的每一位妈妈都能顺利完成母乳喂养。

 母婴知识】母乳喂养的好处，说你万遍也不够

　　母乳是宝宝最珍贵礼物，妈妈们都知道，但是真正能做到母乳喂养到自然离乳的妈妈却很少。由于母乳哺育知识的匮乏，要是能早点了解到母乳好处，相信很多妈妈再困难也要让自己的宝宝吃到母乳的。

母乳喂养对宝宝的好处
 　1、母乳为宝宝量身定做

　　人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，各营养组成成分不断变化，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。

　　2、母乳具有抗感染特性

　　母乳为疾病提供不同种类的防御机制，包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。还包括乳铁蛋白。乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源，同时还能提供抗菌和抗病毒保护。

　　对于宝宝来说，能从母乳中摄取到足够的养分，获得免疫因子，使宝宝增强抵御疾病的能力，不易发生胃肠道、呼吸道、泌尿道的感染，并可降低腹泻和肺炎的发生，并且降低很多SIDS(婴儿猝死症)的机会！

　　3、母乳含有必需的脂肪酸

　　母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认知功能和视觉作用。研究发现，与相同胎龄和出生体重，经由鼻胃管喂食配方奶的早产儿相比，喂食母乳的早产儿在18个月和七到八岁的时间段内有较好的发育。

　　同时，母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。这些益处都要归功于长链多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸(AA)的存在。

　4、增进亲子感情

　　母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗能力，而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚，这对宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。

母乳喂养对妈妈的好处
　　1、母乳喂养对妈妈生理上的好处

　　(1)预防产后出血，促进子宫恢复

　　从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。

　　(2)避免铁质流失

　　母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。

　　(3)自然避孕

　　月经推迟不仅对母体保存铁质有重大的好处，而且还能达到自然避孕，保持一定的生育间隔。哺乳闭经法(LAM)是被充分证明了的避孕方法，在产后头6个月有98%-99% 的避孕成功率。与此相比，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

　　2、母乳喂养的长期益处

　　通过哺乳，妈妈们可以享受其他潜在的健康优势，包括最佳状况的新陈代谢、降低数种癌症的风险以及心理上的益处。

　　(1)有助于产后瘦身

　　生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。

　　(2)利于曾患妊娠期糖尿病恢复

　　分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。

　　(3)降低骨质疏松的风险

　　从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。

　　3、母乳妈妈的心理获益。

　　哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境，可以让母亲特别地平静，更少引起激烈的反应。

　　妈妈的乳汁是宝宝的标准食物，没有任何配方奶能与妈妈身体产出的乳汁相媲美。乳汁含有宝宝身体需要的所有维生素、矿物质和其他营养素，其中包括很多迄今为止尚未发现或命名的物质。坚持母乳喂养。

【哺乳技巧】宝宝只吃一边乳房的奶怎么办？

妈妈有时会发现

妈妈有时候会发现，宝宝只爱吃一侧乳房，对另一侧卻不感兴趣。我们提倡两边的乳房都要让宝宝吸，这样对泌乳更加有利。一旦出现这一状况，妈妈需要检视一下造成宝宝这个习惯的原因。

原因一 乳头凹陷或乳头过大，宝宝的小嘴含住很费劲

　　出现这个问题，妈妈应该想办法矫正自己的乳头。对于乳头凹陷的问题，孕期里就应该提前进行矫正。如果孕期没有做这个功课，在哺乳期里有时间也可以进行矫正。同时，妈妈可以使用乳头保护器套在乳头上，方便宝宝吸吮。

原因二 妈妈的奶水太多，宝宝只吃一边就饱了

　　有的妈妈乳汁相当丰沛，一侧乳房的奶量就足够宝宝吃饱，另一侧根本就用不着了。

　　如果是这种情况，妈妈应该注意两边乳房要轮流喂，即这一次吃左边，下一次就吃右边，保证两边乳房都被宝宝吸吮。同时，没吃的那侧乳房的奶水要在宝宝吃饱后吸出来，避免出现积乳。

原因三 妈妈的一侧乳腺不够通畅

妈妈一侧乳房的乳腺没有另一侧通畅，宝宝吃起来会很费劲，聪明的宝宝自然只喜欢吸起来通畅省力的乳房。

出现这一问题，母乳妈妈可以透过按摩、热敷的方法改善乳腺状况。同时应该尽量鼓励宝宝吸不太通畅的一侧乳房，可以达到疏通乳腺的作用。如果宝宝实在很抗拒，宝宝爸爸可以“拔刀相助”，妈妈也可以借助挤奶器帮助疏通。还可以求助有合格资质的通乳师，可以透过他们专业的按摩帮助妈妈疏通乳腺。

原因四 宝宝习惯吃一侧乳房的姿势

　　有的宝宝习惯妈妈以左手抱着，用搖篮式的姿势吃左侧乳房，换到右手就浑身不自在，道致抗拒吃奶。

　　妈妈应该学会多种哺乳姿势，在开始喂奶的时候不断和宝宝磨合，找到宝宝两边都适应的喂奶方式。搖篮式、交叉式、橄榄球式、侧臥式，左边右边都要尝试，通常都能找到让宝宝习惯的、可以吃到两边乳房的哺乳姿势。比如，喂左边乳房用搖篮式，喂右边就换交叉式。

原因五 宝宝身体出现了问题

　　宝宝在吃某一侧乳房的时候就会表现得很急躁，甚至哭泣，此时，妈妈应该高度警觉是不是宝宝的身体出现了问题。

宝宝鼻塞、耳部感染或者身体、头部的一侧被磕伤等，都会让宝宝很抗拒身体歪向某一侧，会让他们感觉到非常不舒服，以至于抗拒吃一侧的乳房。妈妈在宝宝出现上述表现时，检查一下宝宝身体上是否有不适，如有需要则应立刻求助于医生。

在这段时间內，不要强迫宝宝歪向那一侧吃奶，直至宝宝身体痊越。

 夏天清爽坐月子攻

　　夏天来了，炎热夏季，听着婆婆妈妈的N个禁忌：不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、不能吃水果、要多喝肉汤、要躺着别动……

　　坐月子的新妈妈心里不免鼓噪。

　　一起来说说夏天坐月子的那些事儿，帮助新妈妈轻松度过月子期。

　　1.正确使用空调、风扇

　　夏天坐月子天气较热，首先住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒就可以了。开空调温度最好在25-27度之间。多喝水，以尿色淡黄色为度。

　　2.保持室内空气流通

　　坐月子只要注意不让风直接吹在身上就可以了，房间应注意通风，使室内空气中的病原体得到稀释，数量减少，空气净化。

　　3.饮食要清淡有营养

　　坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。

　　夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。水果、蔬菜注意清洗干净，不要一下子吃太多，可逐渐加量，要根据自己及婴儿的消化情况而定。

　　4.洗头洗澡来消暑

　　夏天坐月子天气较热，坐月子是可以洗头的，洗好头尽快吹干即可。能洗澡，选择淋浴，但注意着凉。

　　如是剖宫产的，术后2周内洗澡尽量不要让腹壁切口湿水，2周后就可以正常淋浴。

 初生宝宝的睡眠“时差”应该如何调整

　　我们每天1/3的时间是在睡眠中度过的，但对于你出生不久的宝宝来说，他每天睡眠的时间可能要比你多上一倍。但是新生宝宝的睡眠时间同爸妈休息的时间存在“时差”：通常是不分日夜，从早睡到晚；又或者白天睡得很多，晚上就难以入睡。

　　一、刚出生的宝宝睡眠有“时差”

　　胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分，可是当宝宝出生之后，就必须面临白天与夜晚的分别。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动，出生后自然也会延续这种作息习惯，出现白天睡觉、夜晚精神特别好的情形。育儿专家表示，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒。

　　一般新生儿每天的睡眠时间约16～18个小时，也就是成人的2倍多，而随着年龄增长，每天睡眠时间会自然减少，3个月大约15个小时、6个月大约14个小时、1岁大约13个小时。由于宝宝的睡眠周期循环相当频繁，所以睡眠时间在1天中被分成很多段，且浅睡和深睡会交替进行。

　　二、让宝宝适应“白天阶段”需耐心

　　其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，爸爸妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。

　　要让宝宝适应“白天阶段”，不妨试试这个方法：白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。另外，妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时。下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。

　　如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。

　　三、宝宝难入睡怎么办

　　1、不要让宝宝白天太兴奋

　　对稍大一点的宝宝来说，白天过度必奋，紧张，或者习惯了的日常生活突然发生了变化(如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等)，或者白天睡得太多。都可能影响夜间睡眠。

　　要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。

　　2、来个“睡前仪式”

　　如果宝宝晚上总是不愿入睡，妈妈不妨给宝宝来个“睡前仪式”，给宝宝固定的睡眠暗示(每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上)。比如，你可以先给宝宝洗一个热水澡，抚触、涂润肤露，然后在昏暗的房间让宝宝吃奶。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。

　　3、给宝宝放点摇篮曲

　　睡前宝宝如果玩得兴奋，一般需要很长的时间才能入睡。想要舒缓宝宝的情绪，妈妈可以尝试在房问里播放一些小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，比如古典音乐、淅淅沥沥的雨声、海浪的声音等等。或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。

　　4、轻轻摇晃/抚触宝宝

　　规律轻柔的刺激有助于哄睡宝宝，最常用的莫过于轻拍宝宝，或者带着宝宝走走，但别过分摇晃宝宝。你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，宝宝很快逐渐安静下来，最后选择安然人睡。

　　有些宝宝在乘汽车时容易睡着，因此也可以把宝宝放在带轮子的餐椅(能平躺的那种)上推来推去，模拟乘车的感觉。

　　合肥珍馨母婴护理中心拥有高级营养师、产后康复指导师、资深心理辅导师、中医调理专家以及专业母婴护理人员组成的母婴身心健康服务团队，针对孕产妇个体差异，提供不同口味、量身定制的各型营养膳食调理方案，制定产后阶梯式恢复计划，同时重视产妇心理恢复和调适，全方位保障母子健康，让新妈妈更健康、更美丽。

 警惕！当孩子出现这些“小症状”，妈妈应赶紧带他去看医生！

        “早点想到孩子得的是中耳炎，早带孩子来医生看，孩子就不会遭那么多的罪了!”杨女士在医生面前不停的自责着。
        原来5岁的儿子最近患了感冒，总喊耳朵疼，她以为是感冒的正常现象，一直都没当一回事，结果就出现这样的事了。

　　有些宝宝出现了类似的感冒症状，却并非是患上了感冒，很多新手爸妈常被类似的感冒病状误导，导致延误了最佳治疗时间。

　　所以这些类似感冒的症状，家长一定要加以重视，否则可能造成严重的后果。

　　1、中耳炎
　　症状：如果孩子不肯喝奶(婴幼儿)、夜间常啼哭、摩擦单侧耳朵、总喊耳朵疼、耳朵有排泄物等症状，应该考虑是否是中耳炎。

　　并带孩子到医院检查治疗，不然耽误病情。

　　如果染病的孩子没有得到及时的治疗，可能会导致孩子失聪，甚至危及生命。

　　2、百日咳
　　症状：发病初期有流鼻涕、干咳、低热、鼻塞等类似感冒的症状，没有得到及时的治疗。

　　孩子咳嗽症状越来越严重，出现阵发性和痉挛性咳嗽。

　　由于大力吸气，而出现像鸡鸣样吼声，夜间尤为明显，年龄越小，病情越重。

　　此病是通过空气飞沫传染的，一年四季均可发生，好发于春冬之际。

　　3、肺炎
　　症状：肺炎的症状有咳嗽、呼吸急促，发热时，体温甚至高达40摄氏度。

　　常伴有食欲下降，呕吐、腹泻等消化道症状。

　　肺炎是病原体侵入肺泡引起的肺部炎症，2岁以内的孩子发病率较高。

　　家长平时要让孩子加强锻炼，增强体质。

　　4、流行性脑脊髓膜炎
　　症状：初时出现鼻塞、发热以及轻度咳嗽，在经过几个小时或1-2天后，转变为剧烈头痛、高热、呕吐、面色苍白，甚至是抽搐。

　　大多数患者还有个特征，就是皮肤上出现瘀斑、瘀点。

　　流行性脑脊髓膜炎简称为“流脑”，是由脑膜炎双球菌引起的一种急性传染病，主要是通过飞沫直接空气传播。

　　流脑初期的症状与感冒非常相似，往往被家长忽视，导致延误的治疗。

　　5、小儿急性喉炎
　　症状：喉炎一个典型的信号是：宝宝的咳嗽像小狗叫一样，慢慢发展为声音嘶哑、憋气等症状。

　　此时得不到治疗，喉部就会出现哨子一般的尖利声音，被称为“喉鸣”。

　　轻者则呼吸困难，重者则引发窒息，危及宝宝生命。

　　小儿急性喉炎往往是感冒后，病毒或细菌从上呼吸道向下蔓延的结果。

　　宝宝一旦得了急性喉炎，一定要及时送医治疗。
        还有其他一些疾病刚开始也是以感冒的症状开始，比如：风疹、水痘、麻疹、猩红热等。

　　刚开始时患病症状与感冒也很相似，所以说如果宝宝出现感冒症状，家长千万不要掉以轻心，及时送医治疗，不要错过最佳的治疗时间。

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